Хвали себя

Хвали себя

У нас есть приятель из прошлой жизни, Семен, он живет в Самаре, со своей девушкой, которая работает на двух работах. Он какое-то время назад играл в баскетбол, даже был моделью, крутился, вертелся, но, в какой-то момент где-то дал слабину и начал постепенно опускать руки. Все дошло до того, что он уволился отовсюду и стал таксовать по ночам на своих Жигулях. Это единственное, чем он зарабатывал, поэтому у него даже праздников не осталось, так как в праздники он всегда возил людей, самый большой поток ведь. В общем, парень просто сник. Мы с моим другом Александром не так давно осуществили свою уже почти забытую мечту, после продолжительного путешествия по Испании, все-таки полетели на Ибицу, одно из самых тусовочных мест в мире. Что было там? Там было очень круто. Я считаю что это место просто обязан посетить хотя бы раз в жизни каждый тусовщик. Клуб «Ushuaia», Armin Van Buuren, которого я чуть не проспал. А для меня это очень значимый персонаж. После восьми часов за рулем и двух бессонных ночей до этого я прилег поспать вечером, на пару часов. Ты же знаешь каково это, ложиться вечером, чтобы немного отдохнуть, потом уже никуда не охота. Меня будит Саша: «Вставай, Ванбюрена проспишь, осталось 40 минут до начала», на что я, еле продравший глаза, с мыслью только о том, чтобы поспать еще часов десять, отвечаю: «Пусть завтра выступит, я спать хочу». «Вован, ты что, дебил, что ли? Ты же сюда приехал ради него! Вставай!». Приняв холодный душ, я немного взбодрился. Пришли в клуб, вернее в отель, это место сложно назвать клубом, здесь все на открытом воздухе. Здесь меееегаааакруууто! «Ushuaia», пролетающие прямо над танцполом самолеты, с очередной партией клаб- беров, огромное количество геев (Я не гомофоб, конечно, но все-таки… Их там, пожалуй, слишком много), неадекватные британские тинейджеры, перебравшие алкоголя, ведущие себя как десантники на день ВДВ в промышленном районе. Но, в целом, все очень позитивно и круто. Откуда-то из толпы пахнет травой, огромное количество девушек, правда большинство из них европейские, не славянские, поэтому не очень красивые. Испанки, правда, очень даже ничего… Как говорится, мечты сбываются!

Саша решил позвонить Семену и поделиться нашими впечатлениями. У Семы всегда была давняя голубая мечта (На этот раз в хорошем смысле слова — поехать на Ибицу. Мы рассказали ему, как здесь круто. НО, черт возьми, меня просто поразила его реакция! Я его давно знаю, он обычно всегда буквально загорался при одной только мысли об этом, а сейчас он даже не сказал, что хочет к нам, он просто сказал слова: «Да… я всю жизнь мечтал туда попасть, но, сейчас уже ВСЕ!». Что значит ВСЕ? ЧтозанахерВСЕ?!!! То есть ему 30, и он поставил крест на своей мечте в 30 лет? Я конечно понимаю, что все люди разные, и мечта у всех разная, но я, например, устроен так, что все время чего-то жду, все время иду к какой-то своей цели, пусть даже самой незначительной. И если мне скажут заранее, что она все равно не сбудется, тогда какой смысл жить вообще? Какой смысл что-то делать, если заранее известно, что ничего не получится? Как можно опускать руки, если есть хоть одна миллионная процента, что все получится. Как можно сдаваться, если ты еще молод? Если мне нечего будет ждать, то тогда какой смысл? В этот же миг можно просто пойти и убиться об стену.

НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ

НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ

Мне нравятся слова Д. Т.: «…Если вы хотите добиться успеха, нужно привыкнуть к тому, что вы часто будете слышать слово «нет» — и научиться его игнорировать. Когда вы были ребенком, ваша мама говорила вам «нет», папа говорил «нет», учительница говорила «нет», и тренер говорил «нет». Вы были хорошими и послушными мальчиками и девочками. Вы слышали слово «нет» и прекращали делать то, что делали. Вот почему у 98 % взрослых выработался условный рефлекс: при слове «нет» застывать без движения. Но тот, кто сдается, не добьется ничего». Это поистине великие слова.

Так и есть — Жизнь часто говорит нам: Нет. И девушки часто говорят нам: Нет. Но это и есть путь к успеху — идти через все эти Нет. Почему спортсменов много, а чемпионов единицы? Почему не все становятся звездами, Почему у кого-то ни одной девушки, а у кого-то их несколько, А у некоторых несколько десятков? Почему кто-то зарабатывает деньги, а кто-то получает получку? Потому что большинство отсеивается, разбившись о какое-то очередное чье-то «Нет». Это похоже на движение сперматозоидов по направлению к цели, кто-то отваливается на старте, кто-то выдыхается по дороге, а некоторые останавливаются за считанные метры или даже миллиметры от цели, не зная, что она уже за поворотом.

По сути, в жизни выигрывают те, кто, несмотря ни на какие преграды и жизненные барьеры, на, иногда, казалось бы бесконечные слова «Нет», звучащие со всех сторон, продолжают упорно идти к своим целям. Падают и вновь поднимаются. Когда я это пишу, у меня перед глазами возникает татуировка, наколотая на груди в виде некоего ожерелья у моего приятеля Максима: «Кто не падал, тот не поднимался». Очень хороший девиз.

Если бы только знал, СКОЛЬКО раз в своей жизни я был близок к тому чтобы опустить руки, но я не сделал этого, и не сделаю, пока не выдохну в последний раз. Возможно, что это неправильно, но я просто не смогу принять поражение от жизни.

В случае общения с девушками зачастую бывает так, что после одного-двух отказов от девушек, большинство мужчин сдаются и перестают делать попытки. Кто-то на время, а кто-то навсегда, согласившись на то, что принесло течением, всю жизнь живут не с теми или вообще одни. А очень часто бывает, что мужчина сливается в самый последний момент, оставив и себя и девушку без секса, без отношений и, может, даже без любви.

Ты вспомни, сколько всего ты сделал и достиг в этой жизни. Какие препятствия преодолел и чего добился. Как ты мучал себя в качалке или на тренировке, как ты шел вверх по карьерной лестнице, как не сдавался в бизнесе, в соревнованиях. Ты же столько всего можешь, и только благодаря своему упорству. А женщины, это просто срез твоей жизни. С ними все то же самое. Лучшие женщины достаются лучшим мужчинам. А лучший мужчина это тот, кто игнорирует и не принимает слово «Нет» от жизни.

Наличие четко поставленных целей

Наличие четко поставленных целей

Когда ты знаешь, куда идти, то это, на мой взгляд, дает определенную энергию. Особенно если эти цели тебя зажигают, если они по-настоящему твои, а не навязанные извне. Единственное, есть очень важный момент. Надо внимательно следить за тем, чтобы расстояние между точкой А и точкой Б не было слишком большим. Когда ты ставишь для себя амбициозные цели, это здорово, но зачастую, от того что они кажутся слишком далекими и недосягаемыми, ты, наоборот, начинаешь впадать в депрессию. Обязательно ставь промежуточные шаги. Тогда ты будешь больше верить в свои цели и видеть, что ты к ним движешься. Это даст тебе энергию и уверенность в достижении главного.

А в идеале, конечно, найти свое любимое дело, то, которым ты смог бы заниматься всю жизнь и даже бесплатно. Оно будет питать тебя как ничто другое. Тогда все остальное: женщины или женщина, деньги, радость, силы, энергия будут появляться чуть ли не сами собой. Кто-то с этим родился, а кому-то надо искать. Если ты относишься ко второй категории, то не останавливайся в своем поиске, пока не найдешь. Не останавливайся. Как раз об этом следующая глава.

Регулярный отдых

Регулярный отдых

Этот пункт очень тесно связан с предыдущим. У тебя должен быть как минимум один выходной в неделю, лучше, конечно, больше, но если нет ни одного, то это явно не лучшим образом скажется на уровне энергии внутри тебя. Вроде бы очевидные вещи, но многие пренебрегают ими. Под словом выходной я имею в виду день, когда ты не делаешь вообще ничего из того, что не хочешь или не любишь. Ты не работаешь, даже если любишь свою работу, ты даже не идешь в тренажерный зал, если тебе не хочется, ты не общаешься с теми людьми, которых не хочешь слышать и видеть. Здесь главный критерий —делать то, что хочется, и ни в коем случае Не делать то, что не хочется. Встань попозже, если даже просыпаешься рано по привычке, то просто поваляйся в кровати. Сходи в парк, погуляй. Сходи в кино, покорми себя в хорошем ресторане, купи себе что-нибудь. Сходи искупаться, если, конечно, на дворе не конец ноября, хотя…Внутренняя работа в этот день тоже запрещена, я имею в виду написание целей, или выполнение заданий какого-либо коучинга. В этот день в твоей жизни не должно существовать слов «Надо» или «Должен».

Я рекомендую тебе выделить специальное время, либо каждый день, либо пару раз в неделю, чтобы ты в это время просто выписывал, либо устно проговаривал, почему ты молодец и умничка. Почему ты настоящий мужик. Очень много энергии забирает самокопание и фрустрация, а также самоуничижение. Обесценивание себя — это бич многих людей, немалая часть которых добились в жизни многого, причем сами, но они быстро забывают, чья это заслуга. Я также ловился на этот крючок. Несколько лет назад я разве что только мечтал о том, что у меня есть сейчас, а некоторые моменты я и представить не мог. И если бы меня из Тогда телепортировали в Сейчас, то я бы, наверное, месяц ходил и улыбался, я бы не мог нарадоваться тому, какой я молодец. Но, поскольку все происходило постепенно, то я все свои достижения сильно обесценил, я как бы не заметил пройденного пути. Именно поэтому у меня дома лежит называемый в простонародье «Мастерок» (Кельма) — примитивный строительный инструмент, которым каменщики накладывают раствор на кирпичи. Это тот самый мастерок, которым я работал, он весь в растворе, немного ржавый. Его специально по моей просьбе привез мне мой папа. Иногда я беру его в руки, смотрю на него и вспоминаю то время. В этот момент я осознаю, что все поменялось, и, может быть, зарекаться от того, что я могу вернуться туда, нельзя, но я знаю одно, мое мышление уже переключилось однажды, и оно-то точно обратно не вернется.

Обесценивание себя сильно мешает нашим студентам на тренингах. Еще вчера он даже слово сказать не мог незнакомой красивой девушке, а за сегодняшний, только за первый день, уже взял два номера телефона и поболтал, пусть и трясясь и волнуясь, с десятком девушек. У него только за три часа было больше знакомств, чем за целый год до этого, а у некоторых и за всю жизнь. Но, немного опьянившись своим успехом, он говорит: «Ну и что? Подумаешь. Они, наверное, все равно не вызвонятся». Именно поэтому я настоятельно рекомендую серьезно отнестись к тому, чтобы ежевечерне записывать в блокнот то, что хорошего сегодня было у тебя в формате тренинга. Во время обучения это нужно делать регулярно и в обязательном порядке. Это дает энергию и заряд к действию.

Займись своим телом

Займись своим телом

Это твоя приоритетная задача, не зависимо от того, в какой жизненной ситуации ты находишься. Без разницы, читаешь ты эту книгу в вагоне метро, или на заднем сидении Б класса. Тело — в первую очередь, остальное вторично.

Закаляйся холодной водой каждое утро. Это, кстати, очень хорошо помогает в пикапе. Любое преодоление себя очень хорошо помогает преодолевать страхи с женщинами. Запишись в тренажерный зал, или начни ходить регулярно. Купил абонемент полгода назад и сходил всего три раза? Часто люди не занимаются своим телом, объясняя это нехваткой времени. Но, поверь, как только ты выделишь время на регулярные тренировки, то сразу же поймешь, что времени меньше не стало, даже может наоборот… Фитнес это хорошо, но лучше, конечно, выбирать такую нагрузку, которая задействует все тело полностью и одновременно. Как вариант: плавание, бег, контактные виды спорта или, а лучше и, плюсом к этому — динамические медитации Ото. Это самая крутая практика из тех, которые я пробовал. При регулярном занятии ей в течение 5—7 дней ты заметишь совершенно необъяснимые изменения в своей жизни. Если ты проделаешь курс до месяца, то… Я даже не могу объяснить словами, что с тобой будет. Самое трудное здесь, это, пожалуй, начать и потом не пропускать.

Когда ты начинаешь заниматься телом, то и ум твой, помимо энергии, приходит в равновесие. Здоровое и сильное тело совсем по-другому реагирует на любые стрессы.

В здоровом теле здоровый дух

В здоровом теле здоровый дух

В здоровом теле здоровый дух, это не простые слова. Если твое тело устало, если оно болеет или просто плохо себя чувствует, то все остальное тоже будет складываться не лучшим образом. Тело, это твой лучший друг, это твой самый эффективный инструмент. Я знаю многих людей, особенно молодых предпринимателей, которые в погоне за своими целями или за материальными ценностями совершенно забывают о своем теле, о том, что оно не железное и не вечное. Очень тонкий момент — с одной стороны, не нужно себя жалеть и надо работать намного больше, чем другие, чтобы добиться устойчивых хороших результатов, с другой — они работают сутками и забыли уже, когда были в спортзале. Я сам был таким же, и дело здесь даже не в деньгах, как многие говорят: «Заработаю, вот тогда и отдохну». Эта штука заразная, и ты к ней со временем привыкаешь. Ко мне иногда приходят взрослые успешные состоявшиеся предприниматели, у которых, несмотря на то что им за 40, совсем нет личной жизни, потому что они всю жизнь только и делают, что работают. Они привыкли работать сутками, они уже не умеют по-другому. Для них становится настоящим открытием то, что, оказывается, на устройство своей личной жизни, о которой они напрочь забыли, тоже нужно определенное время. Когда я с ангиной и температурой 38,5 клал плитку на стены кухни в 20 лет, я боялся уйти на больничный, потому что думал, что тогда заказчики найдут другую бригаду, и я останусь без средств к существованию. В тот момент я почему-то не думал о том, что мне надо полежать, вылечиться и отдохнуть. Мне надо было работать. И это самое плохое и страшное преступление по отношению к самому себе. Потом это все равно скажется, и ты потратишь на лечение и восстановление еще больше. Но дело не в отсутствии денег. Когда они появились, когда я наконец-то смог выдохнуть спокойно, я не замечал одного — того, что я так же продолжал относиться к себе и, в частности, к своему телу по-скотски. Я совсем не отдыхал и перестал на какое-то время заниматься спортом, хотя необходимости в этом уже давно не было. Я привык забивать на себя болт. Это неправильно. Поэтому в теле совсем не оставалось энергии, сначала на женщин, а потом и деньги на какое-то время перестали приходить. Как будто бы кран закрылся.

Энергетика и внутреннее состояние

Энергетика и внутреннее состояние

Зачастую люди пытаются решить проблему на уровне ее внешних проявлений. То есть они не ищут причину и корни, они устраняют следствие, ее саму. Лечат боль, но не болезнь. И тут даже не про энергетику, а вообще про жизнь.

Если что-то в твоей жизни вдруг пошло не так, и это нельзя объяснить логикой, то тебе нужно заглянуть в первую очередь внутрь себя. Может быть, проблема не снаружи, а внутри. И не «может быть», а так и есть. Внешнее—это лишь следствие. Может быть, у тебя недостаточно энергии, или ты слишком устал, слишком много на себя взвалил. Я знаю очень много бизнесменов, каждый из которых в тот или иной момент своей жизни оказывался совершенно опустошённым и обессилевшим. И это как раз чаще всего происходит из-за слишком большого груза ответственности и обязанностей, которые они на себя взяли.

С одной стороны, жизнь и ее законы очень просты, но, с другой стороны, все гораздо сложнее, чем ты думаешь. Может быть, причина в том, что ты идешь не той дорогой, не к своим целям, или вообще не знаешь, куда идти. Может быть, надо на мгновение перестать бежать, остановиться и подумать. Просто посмотреть по сторонам и заглянуть в себя. Может, ты просто не принимаешь себя. Может, самое время начать себя любить и беречь. Это огромная и долговременная работа, но надо начинать. Если девушки вдруг перестали давать тебе свои номера и приходить на свидания, может быть дело в том, что ты перестал понимать, для чего ты это делаешь, что ты в этом ищешь, для чего тебе нужны женщины или женщина.

Из моего личного опыта, вот те вещи, которые влияют на уровень энергии в твоем теле, и, если вдруг что-то пойдет не так, обратись к ним.

ЭТО БЫЛА ОНА!!!

ЭТО БЫЛА ОНА!!!

Ты не представляешь, что испытал я в этот момент! Даже мой друг Саша, скептик до мозга костей, согласился, что такая встреча совсем не случайна. Но она была с мужчиной, и нам не удалось пообщаться с ней больше пары минут. Как можно было встретить ее там? Это практически нереально. Тогда я крепко задумался — для чего это произошло. Возможно, чтобы я ее вернул, хотя я сам сознательно принял решение этого не делать, по определенным причинам. А возможно, как я себя потом убедил, для того чтобы я мог окончательно отпустить ее. Я отпустил ее там же, где когда-то нашел. Я искренне желаю тебе счастья. Ты навсегда останешься в моей жизни самым светлым пятном. Возможно, потому что после этого, с тех самых пор, я никогда ни в кого не влюблялся. Так сильно не влюблялся.

Как-то ко мне приехал мужчина, которому, по-моему, было лет 45, он всю жизнь проработал на стройке, и сейчас жил в вагончике вместе со строителями. Прикольно, что он смотрел мои видео вместе со своим 19-летним сыном. Этот человек с поистине золотыми руками приехал ко мне, чтобы решить проблему с женщинами, а как выяснилось в процессе, дело-то даже не в них, все гораздо глубже и серьезнее. Женщины — это лишь показатель, лишь следствие. Он думал, что, найдя себе девушку или несколько, он обретет счастье. Но проблема была совсем в другом. Он просто всю жизнь не любил себя и относился к себе как к рабу, как к рабочей лошади, которая должна только работать, непонятно даже зачем. Это кстати и моя история тоже… Поэтому ко второй половине жизни он особо ничего и не нажил, разве что только сына. Мне искренне жалко таких людей, и я всегда стараюсь помочь, потому что сам через это прошел. Причем, эта хрень не проходит даже тогда, когда у тебя появляются деньги. Здесь дело вообще не в деньгах. Первым делом, что мы с ним сделали после окончания тренинга, пошли и купили ему вместе с ним дорогую туалетную воду. Учиться любить себя — это огромный труд. Кто-то сейчас совершенно не поймет меня, воскликнув: «Как это так? Как можно себя вообще не любить?!». Но если это все-таки про тебя, то начни с малого, начинай себе что-то позволять. Я помню, какой счастливый был этот мужчина, когда мы буквально заставили его купить себе духи, которые были в два раза дороже, чем те, которые он изначально выбрал. У него была возможность позволить себе это, она была и раньше, но он не считал нужным радовать себя и делать что-то для себя. Это, конечно, мелочь, но в тот момент он был преисполнен счастьем. Ему было грустно, он не был счастлив и доволен собой по жизни и пытался найти утешение в женщинах. Когда ты ищешь женщин, чтобы забрать что-то от них, заполнить свои пустоты, то из этого в конечном счете так ничего хорошего и не выйдет. Когда ты счастлив и доволен собой, когда ты радуешься и переполняешься энергией, то и искать-то никого не надо, женщины сами появляются в твоей жизни. А если ты при этом еще и обладаешь навыками эффективного общения с ними, то…