Есть такой отличный пример. Сидит тренер и его ученик в кафе, они разговаривают. Мимо проходит красивая девушка, ученик говорит, что сейчас придет и идет знакомиться с этой девушкой. Через пару минут он возвращается, расстроенный и немного подавленный, ему требуется пара минут, чтобы вновь вернуться к разговору. Это плохо. Она не дала ему свой телефон. Другая ситуация—то же самое кафе, красивая девушка, на этот раз уже другая. Студент снова прерывает разговор, встает и идет к ней, чтобы ее заинтересовать и стрельнуть телефончик. На этот раз ему улыбнулась удача, и девушка очень заинтересовалась и оставила свой номер. Он вернулся радостный, переполненный эмоциями, и прежде чем вернуться к разговору, пару минут увлеченно делился с тренером подробностями. Но и это тоже плохо. Все верно, и так плохо, и так не хорошо. Третья ситуация — все то же самое. Он пошел знакомиться, взял номер, или не взял, без разницы. Но вернулся в таком же спокойном состоянии, как и уходил, и сразу же подхватил разговор на том слове, на котором прервался. Его внутреннее состояние осталось неизменным независимо от результата общения с девушкой. Вот это хорошо. К этому надо стремиться.

Но чтобы достичь такого внутреннего состояния, тебе придется изрядно поработать. А для этого ты должен сразу настроить себя в самом начале пути, что никогда не сдашься, как с женщинами, так и по жизни.

Когда я говорю про не сдаваться, то мне все время вспоминается один таксист. Он, мужчина лет 42-х. вез меня в аэропорт. Я не очень люблю болтать в такси, потому что в основном, стоит только начать с ними разговаривать, как это не закончится уже всю дорогу. И очень редко, во всяком случае мне, попадались водители, скажем так, довольные жизнью. В основном они начинают хаять правительство, дороги, людей, в общем, жаловаться на жизнь. На свою нелегкую жизнь, которую они сами же и выбрали. Некоторые из них ведут себя так, как будто их насильно взяли и посадили работать за баранку. С этим мы все же разговорились, и он, судя по разговору, оказался не глупым, далеко не глупым мужчиной. На мой вопрос—давно ли он работает водителем и почему он им работает, он ответил мне фразой, которая меня просто покоробила. Я лично не могу это слышать от мужчины, я не понимаю, как мужчина может такое говорить. «Я сдался. Я пробовал, пытался, но, в итоге, я сдался, поэтому я здесь». Без комментариев…

А другой его ровесник, которому 43, мой недавний клиент. Может себе позволить полететь на самолете, естественно, бизнес-классом, одним днем в Милан, посмотреть спектакль в театре, и вечером вернуться обратно. Вот так он проводит свои выходные. И он далеко не из богатой семьи и не из золотой колыбели. Все живут по-разному, возможно, есть такой элемент, как везение, но если тебе порой кажется, что оно и ты — несовместимы, это совсем не повод пустить свою жизнь под откос. Я все таки считаю, что основной причиной того, что эти два мужчины живут такими разными жизнями, является то, что один из них когда-то принял для себя решение — никогда не сдаваться, а другой нет.

Помню, как сильно меня это возмутило, потому что я считал, что «опыта» у меня к тому моменту было предостаточно, а вот деньги бы совсем не помешали. Тогда я не раздумывая выбрал бы результат, хорошую компенсацию вложенных мною усилий, а не опыт, о котором говорил тот мужчина.

Я был сыт по горло этим моим «опытом». Я бы предпочел быть богатым, счастливым и не опытным, чем опытным лузером. Вот такие мысли, причем, как мне казалось тогда, вполне справедливые, были в моей голове.

В моей жизни, как и в твоей наверняка, было очень много ситуаций, единственным выходом из которых было опустить руки и сдаться. Отступить, перестать, может быть, выбрать «Бегство» в виде алкоголя или наркотиков или же уехать жить в Тайланд или Индию и жить там на деньги от проданной машины, если есть что продавать, конечно. Еще можно было вернуться работать на стройку или устроиться продавцом в салон сотовой связи, полностью забыв о своих амбициях и целях. Но, эта книга уж точно не о том, иначе, она бы называлась «1001 способ, как опустить руки».

Если ты занимаешься эффективным общением с девушками, если ты только начал, то я думаю, что ты уже понял, что это такой же навык, как и многие другие, которому надо будет уделить какое-то время, им надо заниматься на первых порах регулярно, он потребует нервов и сил. И часто случается так, что после какой-то особенно неприятной для тебя реакции со стороны девушки, которая еще зашла как раз в тот момент, когда тебе было особенно грустно и больно, ты просто опускаешь руки и на какое-то время перестаешь вообще это делать. Ты жалеешь себя, злишься на женщин, да и на весь мир в этот момент. Это как снежный ком, когда к одной негативной реакции на тебя начинает прилипать все, что ты вспоминаешь плохого и обидного, вплоть до детских моментов. Большим плюсом для моих учеников является то, что когда я или другие мои тренеры находятся рядом, мы просто не даем человеку попасть в штопор. Если бы он был один, то, возможно, на то, чтобы восстановиться после «неудачного» знакомства, ему потребовалось бы несколько дней, а мы же, не слушая никаких его доводов и нытья, буквально сразу отправляем его к другой, потом еще к другой, и снова и снова. В какой-то момент он просто не успевает даже словить какие-то переживания. Его внутреннее состояние, вне зависимости от реакции женщин на него, становится ровным.

Для чего тогда просыпаться утром, если тебе нечего ждать и у тебя нет мечты?

Вывод— 1. Никогда не сдавайся и 2. Путешествуй, поскольку нет ничего прекраснее этого занятия.

И если даже сейчас ты в отчаянии, если ты разочаровался в своих целях и мечтах. Если тебе нечего ждать — ищи! Не прекращай искать то, что тебе хочется, то, что тебя прет, то, что заставит тебя двигаться и вставать по утрам. Ищи! Ищи! Ищи! Стиснув зубы, иди к своей мечте.

Выражение — «Если я сдамся, то будет только хуже», придумано не мной, но оно мне очень нравится.

Когда мне было совсем тяжко, причем до такой степени, что мне пришлось оформить кредитную карту в банке, чтобы заплатить за аренду квартиры, я всегда говорил себе вот что — «Какой у тебя есть выбор? Какие варианты? У тебя есть только одна дорога — обратно в Самарскую область, туда, где люди живут совсем в другом мире, туда, где мне не с кем даже поговорить, потому что пропасть между нашим мышлением достигла колоссальных размеров. Ты хочешь туда? Нет? Тогда стисни зубы и работай! Бейся до конца!», еще я иногда внушал себе, что на мне миссия, которая заключается в том, чтобы вывести мой род на новый уровень. До меня все жили как на автопилоте, все мои предки до седьмого колена, но я избранный для того, чтобы поменять ход истории моего рода, образ и уровень жизни. А кто сказал, что это будет легко? На мне ответственная миссия. Менять все за несколько поколений это не легкая и не быстрая работа, но я справлюсь. Раз эта миссия досталась мне, я должен нести ее с честью. Вот так я себя утешал.

Однажды я подвозил какого-то тучного взрослого мужчину, на вид лет пятидесяти, у меня еще тогда были Жигули. Мы разговорились. Я помню, что у меня был не самый лучший день и что-то речь зашла о настойчивости, о том, что никогда не стоит сдаваться и в таком духе. Помню, как меня разозлили его слова, когда он говорил о том, что если в жизни что-то не получается, если долго не получается, если типа не везет или не складывется, если усилия оказываются напрасны, то как бы там ни было, ты обязательно при этом получаешь бесценный опыт. И даже если у тебя все еще нет денег или женщины, или ты пока не приблизился к заветной цели, то ты в любом случае получаешь опыт.

У нас есть приятель из прошлой жизни, Семен, он живет в Самаре, со своей девушкой, которая работает на двух работах. Он какое-то время назад играл в баскетбол, даже был моделью, крутился, вертелся, но, в какой-то момент где-то дал слабину и начал постепенно опускать руки. Все дошло до того, что он уволился отовсюду и стал таксовать по ночам на своих Жигулях. Это единственное, чем он зарабатывал, поэтому у него даже праздников не осталось, так как в праздники он всегда возил людей, самый большой поток ведь. В общем, парень просто сник. Мы с моим другом Александром не так давно осуществили свою уже почти забытую мечту, после продолжительного путешествия по Испании, все-таки полетели на Ибицу, одно из самых тусовочных мест в мире. Что было там? Там было очень круто. Я считаю что это место просто обязан посетить хотя бы раз в жизни каждый тусовщик. Клуб «Ushuaia», Armin Van Buuren, которого я чуть не проспал. А для меня это очень значимый персонаж. После восьми часов за рулем и двух бессонных ночей до этого я прилег поспать вечером, на пару часов. Ты же знаешь каково это, ложиться вечером, чтобы немного отдохнуть, потом уже никуда не охота. Меня будит Саша: «Вставай, Ванбюрена проспишь, осталось 40 минут до начала», на что я, еле продравший глаза, с мыслью только о том, чтобы поспать еще часов десять, отвечаю: «Пусть завтра выступит, я спать хочу». «Вован, ты что, дебил, что ли? Ты же сюда приехал ради него! Вставай!». Приняв холодный душ, я немного взбодрился. Пришли в клуб, вернее в отель, это место сложно назвать клубом, здесь все на открытом воздухе. Здесь меееегаааакруууто! «Ushuaia», пролетающие прямо над танцполом самолеты, с очередной партией клаб- беров, огромное количество геев (Я не гомофоб, конечно, но все-таки… Их там, пожалуй, слишком много), неадекватные британские тинейджеры, перебравшие алкоголя, ведущие себя как десантники на день ВДВ в промышленном районе. Но, в целом, все очень позитивно и круто. Откуда-то из толпы пахнет травой, огромное количество девушек, правда большинство из них европейские, не славянские, поэтому не очень красивые. Испанки, правда, очень даже ничего… Как говорится, мечты сбываются!

Саша решил позвонить Семену и поделиться нашими впечатлениями. У Семы всегда была давняя голубая мечта (На этот раз в хорошем смысле слова — поехать на Ибицу. Мы рассказали ему, как здесь круто. НО, черт возьми, меня просто поразила его реакция! Я его давно знаю, он обычно всегда буквально загорался при одной только мысли об этом, а сейчас он даже не сказал, что хочет к нам, он просто сказал слова: «Да… я всю жизнь мечтал туда попасть, но, сейчас уже ВСЕ!». Что значит ВСЕ? ЧтозанахерВСЕ?!!! То есть ему 30, и он поставил крест на своей мечте в 30 лет? Я конечно понимаю, что все люди разные, и мечта у всех разная, но я, например, устроен так, что все время чего-то жду, все время иду к какой-то своей цели, пусть даже самой незначительной. И если мне скажут заранее, что она все равно не сбудется, тогда какой смысл жить вообще? Какой смысл что-то делать, если заранее известно, что ничего не получится? Как можно опускать руки, если есть хоть одна миллионная процента, что все получится. Как можно сдаваться, если ты еще молод? Если мне нечего будет ждать, то тогда какой смысл? В этот же миг можно просто пойти и убиться об стену.

Мне нравятся слова Д. Т.: «…Если вы хотите добиться успеха, нужно привыкнуть к тому, что вы часто будете слышать слово «нет» — и научиться его игнорировать. Когда вы были ребенком, ваша мама говорила вам «нет», папа говорил «нет», учительница говорила «нет», и тренер говорил «нет». Вы были хорошими и послушными мальчиками и девочками. Вы слышали слово «нет» и прекращали делать то, что делали. Вот почему у 98 % взрослых выработался условный рефлекс: при слове «нет» застывать без движения. Но тот, кто сдается, не добьется ничего». Это поистине великие слова.

Так и есть — Жизнь часто говорит нам: Нет. И девушки часто говорят нам: Нет. Но это и есть путь к успеху — идти через все эти Нет. Почему спортсменов много, а чемпионов единицы? Почему не все становятся звездами, Почему у кого-то ни одной девушки, а у кого-то их несколько, А у некоторых несколько десятков? Почему кто-то зарабатывает деньги, а кто-то получает получку? Потому что большинство отсеивается, разбившись о какое-то очередное чье-то «Нет». Это похоже на движение сперматозоидов по направлению к цели, кто-то отваливается на старте, кто-то выдыхается по дороге, а некоторые останавливаются за считанные метры или даже миллиметры от цели, не зная, что она уже за поворотом.

По сути, в жизни выигрывают те, кто, несмотря ни на какие преграды и жизненные барьеры, на, иногда, казалось бы бесконечные слова «Нет», звучащие со всех сторон, продолжают упорно идти к своим целям. Падают и вновь поднимаются. Когда я это пишу, у меня перед глазами возникает татуировка, наколотая на груди в виде некоего ожерелья у моего приятеля Максима: «Кто не падал, тот не поднимался». Очень хороший девиз.

Если бы только знал, СКОЛЬКО раз в своей жизни я был близок к тому чтобы опустить руки, но я не сделал этого, и не сделаю, пока не выдохну в последний раз. Возможно, что это неправильно, но я просто не смогу принять поражение от жизни.

В случае общения с девушками зачастую бывает так, что после одного-двух отказов от девушек, большинство мужчин сдаются и перестают делать попытки. Кто-то на время, а кто-то навсегда, согласившись на то, что принесло течением, всю жизнь живут не с теми или вообще одни. А очень часто бывает, что мужчина сливается в самый последний момент, оставив и себя и девушку без секса, без отношений и, может, даже без любви.

Ты вспомни, сколько всего ты сделал и достиг в этой жизни. Какие препятствия преодолел и чего добился. Как ты мучал себя в качалке или на тренировке, как ты шел вверх по карьерной лестнице, как не сдавался в бизнесе, в соревнованиях. Ты же столько всего можешь, и только благодаря своему упорству. А женщины, это просто срез твоей жизни. С ними все то же самое. Лучшие женщины достаются лучшим мужчинам. А лучший мужчина это тот, кто игнорирует и не принимает слово «Нет» от жизни.

Когда ты знаешь, куда идти, то это, на мой взгляд, дает определенную энергию. Особенно если эти цели тебя зажигают, если они по-настоящему твои, а не навязанные извне. Единственное, есть очень важный момент. Надо внимательно следить за тем, чтобы расстояние между точкой А и точкой Б не было слишком большим. Когда ты ставишь для себя амбициозные цели, это здорово, но зачастую, от того что они кажутся слишком далекими и недосягаемыми, ты, наоборот, начинаешь впадать в депрессию. Обязательно ставь промежуточные шаги. Тогда ты будешь больше верить в свои цели и видеть, что ты к ним движешься. Это даст тебе энергию и уверенность в достижении главного.

А в идеале, конечно, найти свое любимое дело, то, которым ты смог бы заниматься всю жизнь и даже бесплатно. Оно будет питать тебя как ничто другое. Тогда все остальное: женщины или женщина, деньги, радость, силы, энергия будут появляться чуть ли не сами собой. Кто-то с этим родился, а кому-то надо искать. Если ты относишься ко второй категории, то не останавливайся в своем поиске, пока не найдешь. Не останавливайся. Как раз об этом следующая глава.

Этот пункт очень тесно связан с предыдущим. У тебя должен быть как минимум один выходной в неделю, лучше, конечно, больше, но если нет ни одного, то это явно не лучшим образом скажется на уровне энергии внутри тебя. Вроде бы очевидные вещи, но многие пренебрегают ими. Под словом выходной я имею в виду день, когда ты не делаешь вообще ничего из того, что не хочешь или не любишь. Ты не работаешь, даже если любишь свою работу, ты даже не идешь в тренажерный зал, если тебе не хочется, ты не общаешься с теми людьми, которых не хочешь слышать и видеть. Здесь главный критерий —делать то, что хочется, и ни в коем случае Не делать то, что не хочется. Встань попозже, если даже просыпаешься рано по привычке, то просто поваляйся в кровати. Сходи в парк, погуляй. Сходи в кино, покорми себя в хорошем ресторане, купи себе что-нибудь. Сходи искупаться, если, конечно, на дворе не конец ноября, хотя…Внутренняя работа в этот день тоже запрещена, я имею в виду написание целей, или выполнение заданий какого-либо коучинга. В этот день в твоей жизни не должно существовать слов «Надо» или «Должен».

Я рекомендую тебе выделить специальное время, либо каждый день, либо пару раз в неделю, чтобы ты в это время просто выписывал, либо устно проговаривал, почему ты молодец и умничка. Почему ты настоящий мужик. Очень много энергии забирает самокопание и фрустрация, а также самоуничижение. Обесценивание себя — это бич многих людей, немалая часть которых добились в жизни многого, причем сами, но они быстро забывают, чья это заслуга. Я также ловился на этот крючок. Несколько лет назад я разве что только мечтал о том, что у меня есть сейчас, а некоторые моменты я и представить не мог. И если бы меня из Тогда телепортировали в Сейчас, то я бы, наверное, месяц ходил и улыбался, я бы не мог нарадоваться тому, какой я молодец. Но, поскольку все происходило постепенно, то я все свои достижения сильно обесценил, я как бы не заметил пройденного пути. Именно поэтому у меня дома лежит называемый в простонародье «Мастерок» (Кельма) — примитивный строительный инструмент, которым каменщики накладывают раствор на кирпичи. Это тот самый мастерок, которым я работал, он весь в растворе, немного ржавый. Его специально по моей просьбе привез мне мой папа. Иногда я беру его в руки, смотрю на него и вспоминаю то время. В этот момент я осознаю, что все поменялось, и, может быть, зарекаться от того, что я могу вернуться туда, нельзя, но я знаю одно, мое мышление уже переключилось однажды, и оно-то точно обратно не вернется.

Обесценивание себя сильно мешает нашим студентам на тренингах. Еще вчера он даже слово сказать не мог незнакомой красивой девушке, а за сегодняшний, только за первый день, уже взял два номера телефона и поболтал, пусть и трясясь и волнуясь, с десятком девушек. У него только за три часа было больше знакомств, чем за целый год до этого, а у некоторых и за всю жизнь. Но, немного опьянившись своим успехом, он говорит: «Ну и что? Подумаешь. Они, наверное, все равно не вызвонятся». Именно поэтому я настоятельно рекомендую серьезно отнестись к тому, чтобы ежевечерне записывать в блокнот то, что хорошего сегодня было у тебя в формате тренинга. Во время обучения это нужно делать регулярно и в обязательном порядке. Это дает энергию и заряд к действию.

Это твоя приоритетная задача, не зависимо от того, в какой жизненной ситуации ты находишься. Без разницы, читаешь ты эту книгу в вагоне метро, или на заднем сидении Б класса. Тело — в первую очередь, остальное вторично.

Закаляйся холодной водой каждое утро. Это, кстати, очень хорошо помогает в пикапе. Любое преодоление себя очень хорошо помогает преодолевать страхи с женщинами. Запишись в тренажерный зал, или начни ходить регулярно. Купил абонемент полгода назад и сходил всего три раза? Часто люди не занимаются своим телом, объясняя это нехваткой времени. Но, поверь, как только ты выделишь время на регулярные тренировки, то сразу же поймешь, что времени меньше не стало, даже может наоборот… Фитнес это хорошо, но лучше, конечно, выбирать такую нагрузку, которая задействует все тело полностью и одновременно. Как вариант: плавание, бег, контактные виды спорта или, а лучше и, плюсом к этому — динамические медитации Ото. Это самая крутая практика из тех, которые я пробовал. При регулярном занятии ей в течение 5—7 дней ты заметишь совершенно необъяснимые изменения в своей жизни. Если ты проделаешь курс до месяца, то… Я даже не могу объяснить словами, что с тобой будет. Самое трудное здесь, это, пожалуй, начать и потом не пропускать.

Когда ты начинаешь заниматься телом, то и ум твой, помимо энергии, приходит в равновесие. Здоровое и сильное тело совсем по-другому реагирует на любые стрессы.